Bức xạ của máy tính cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da mà nhiều chị em phụ nữ không ngờ đến. Các tia bức xạ này sẽ khiến làn da dần hư tổn và gây nên tình trạng lão hóa nhanh chóng dẫn đến các vấn đề về da như nám da, sạm da và nếp nhăn.
Vì sao ngồi máy tính nhiều dễ bị nám da?
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ngồi lâu trước máy vi tính không chỉ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng mà còn mang đến nhiều tác dụng xấu cho làn da. Các tia bức xạ từ máy vi tính có thể dẫn đến các vấn đề về da, tuy nhien do yếu tố công việc mà nhiều người phải ngồi trước máy tính nên sẽ dẫn đến các tình trạng như:
.jpg)
- Làn da trở nên khô ráp và sần sùi, kém mịn màng và trở nên thiếu sức sống do các tia bức xạ máy tính làm giảm khả năng sản sinh tế bào mới, tế bào da chết ngày càng nhiều hơn.
- Da bị nám và sạm màu, đặc biệt là các vùng da bị ảnh hưởng bởi bức xạ máy tính như da mặt, cổ, ngực, cánh tay… trở nên tối màu, xuống tông và sạm da, xuất hiện đốm nâu, tàn nhang…
- Da bị nổi mụn trứng cá do điện tích máy tính kích thích da hấp thụ nhiều bụi bẩn, làm lỗ chân lông nở to, dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây viêm da.
- Lão hóa da diễn ra nhanh hơn, da có hiện tượng chùng nhão, chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn… do bức xạ máy tính gây hư tổn cấu trúc collagen sâu bên trong da.
>> Xem: Top những thủ phạm gây nám da nhiều nhất hiện nay mà bạn cần tránh
Làm thế nào để bảo vệ da trước bức xạ máy tính?
Để bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh và hạn chế được tối đa tác hại của bức xạ máy tính, bạn cần chú ý những điều sau đây:
- Để giảm tác hại của bức xạ bạn cần ngồi làm việc cách màn hình máy tính 35cm, đồng thời cũng giúp bảo vệ mắt tốt hơn.
- Rửa mặt thường xuyên để giảm thiểu tác hại của bức xạ điện tử, cứ khoảng 2 tiếng bạn nên rửa mặt với nước sạch 1 lần giúp loại bỏ lượng bụi cùng lượng bức xạ bám trên làn da.
- Nên thoa một lớp kem dưỡng da để tạo lớp màng bảo vệ da khi làm việc trước máy tính cũng như giúp cân bằng độ ẩm của làn da, hạn chế da mất nước trong môi trường văn phòng máy lạnh.
- Uống nhiều nước trà xanh, nước ép hoa quả để bổ sung vitamin và khoáng chất giúp da khỏe mạnh, chống lão hóa và ngăn chặn được các tác hại của tia bức xạ máy tính.
>> Xem: Giải pháp trị nám da hiệu quả
